李守龙李守龙心理沙盘游戏日记 63 —解决孩子玩手机刷视频，本质上还得回归家庭生活
孩子整天玩手机，刷视频玩游戏，怎么办？
家长吕小姐提了一个问题，孩子放假整天玩手机、刷视频玩游戏，有没有办法解决呢？其实无论哪种方法，最后都要通过家庭教育落实下去。
对于手机上瘾这个问题，无论是成年人还是小孩，都是一个普遍性的问题。而孩子玩手机，这个问题尤为突出。因为社会压力很大，很多家长没有时间带小孩，即便有时候是在陪孩子，也有自己的事要处理。当然，有的家长陪孩子时，也缺乏耐心和方法，所以小孩哭了、闹腾了，就把手机直接给小孩玩，无论是看动画、刷视频还是玩游戏，反正他安安静静在那里就好了。
我们都知道小孩过多玩电子产品，无论是对于孩子的生理还是心理，都是不好的，但是很多时候家长也无可奈何，不知道应该怎么做。
最近几年，每年都有报道因手机问题，孩子与家长闹矛盾，甚至出现极端的跳楼轻生的新闻，没有报道出来的因手机产生的问题就更多了。
如果孩子年龄已经比较大，比如初中生，玩手机成瘾，就是每天都玩到深夜也不睡觉，你让他放下手机他就会出现打砸等过激行为的话的，那很有可能就是形成病症了，这种情况就需要到精神类专科医院，有专门的戒断科医生，去咨询治疗。
吕小姐家的孩子才10岁，问题也没那么严重，不过确实也是整天玩手机，玩游戏，现在已经近视了，不喜欢运动，做事情也没有耐心，做作业专注力很差，在学校也坐不住。
吕小姐孩子的情况，其实更多是不良习惯，或者说是行为偏差，为什么这么讲呢？因为我们人类的发展是有规律的，就像儿童、青少年，每个阶段会有每个阶段独特的规律，千百年来都是这样的。但是由于手机游戏的介入，就打破了自然成长的规律，玩手机游戏频繁刺激下，导致我们的大脑功能发生变化，比如说多巴胺分泌异常，从而就会导致孩子在学习生活中表现出来的注意力不集中、缺乏耐心、反应迟缓等等。
这个问题怎么解决呢？其实主要还是要通过家庭教育为主。那怎么教育呢？肯定不是三言两语就能够把问题解决掉的。这可以参考我们过往的一些文章和经验，无论是我们的家庭心理沙盘，还是李守龙高差别校正心理与行为的定制服务，里面都提到，方法都很具体很详细，有步骤有周期，简单的问题家长自己能解决，中度问题也可以找我们具体咨询。所有这一切，都要放到家庭中解决，因为，家庭生活本身才是最重要的教育。
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【李守龙家庭心理沙盘日记063】
