李守龙3D电子心理沙盘工作之余去粘知了，总结了6个心得
夏天到了，连续几年来，总有一样活动少不得：抓知了猴，粘知了。这项活动，既是亲子活动，也是在3D电子心理沙盘与心理测评系统相关工作之余的身心放松活动。
如果带着孩子，全家参与，加上野外聚餐，总能调动孩子的积极性。能将孩子从电脑与手机前拉到野外的活动，不是很多了。而粘知了，应该是其中一项。
而对我个人来说，最大的好处是仰着头、举着杆子的动作，很好地活动了两个臂膀与脖子。通过这个活动，既放松了双眼，也锻炼了肩周与颈椎，可以说是坐在电脑前一个很好的补充，是心理测评系统与3D电子心理沙盘工作的双向调节活动。
如果条件允许，我都期望每周都要来一次粘知了的活动。
周日上午，这一次带着孩子粘知了，体会有以下6点：
1）有向阳性。知了喜欢太阳，顺着阳光容易发现它们。背着阳光处可能也有，只是我仰着头面向太阳，发现睁不开眼。
2）有喜风性。顺着风吹的方向，容易发现知了—树叶子被风梳到一边，当然容易发现。
3）喜开阔地。不是枝叶茂盛的大树一定有容易捉到的知了，反倒枝叶相对稀疏的树上，知了多——或许他们集中在这里容易晒太阳，也容易飙歌谈恋爱。
4）20:80规律：暗合3D电子心理沙盘/心理测评系统订单的20:80规律——20%的树上沾到的知了，占了总数的80%。而且这20%的树往往都是在树林的两头，或者中间有相当挪藤空间的两颗树之间——喜欢开阔地的不止是知了，抓知了的人也是如此，因为可以有空间挪藤。
5）要有防蚊措施。孩子们不耐晒，也不耐热，一会儿就想往回跑，因为蚊子太多。要想办法将他们留在外边。
6）不能光自己玩。要鼓励孩子参与，不仅让他们拿着杆子粘，还可以生火，现场烤着吃。下一次，将准备2个杆子，分男女2对，进行粘知了比赛。
将抓获的知了，剁碎后，连同青椒炒鸡蛋，不仅孩子挣着吃，我又找回了童年的味道。
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【心理沙盘李守龙博文日记总第1335篇，2021-188】
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